{"id":578,"date":"2015-10-20T15:44:40","date_gmt":"2015-10-20T13:44:40","guid":{"rendered":"http:\/\/nappynko.com\/blog\/?p=578"},"modified":"2019-04-26T15:46:28","modified_gmt":"2019-04-26T13:46:28","slug":"les-complements-alimentaires-efficaces-pour-nos-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-complements-alimentaires-efficaces-pour-nos-cheveux\/","title":{"rendered":"Les compl\u00e9ments alimentaires : Efficaces pour nos cheveux ?"},"content":{"rendered":"

Les\u00a0compl\u00e9ments alimentaires\u00a0: K\u00e9zako\u00a0?<\/h1>\n

Il s’agit en g\u00e9n\u00e9ral, \u00a0de comprim\u00e9s, g\u00e9lules ou capsules qui se situent entre l’aliment et le m\u00e9dicament. Ils sont d\u00e9di\u00e9s \u00e0 compenser certaines carences alimentaires ou \u00e0 donner un coup de boost \u00e0 notre organisme sur une p\u00e9riode donn\u00e9e. Ils existent diff\u00e9rents types de compl\u00e9ments alimentaires pour cheveux, peaux, corps…<\/p>\n

Comment fonctionnent-ils ?\"boosteur-hydra-cheveux-longs\"<\/a><\/h1>\n

Par jour, notre organisme doit recevoir un certain nombre de nutriments (prot\u00e9ines, lipides, glucides…) n\u00e9cessaires \u00e0 sont bon fonctionnement. Or souvent, notre alimentation, environnement, ou notre \u00e9tat de sant\u00e9 peuvent faire que nous manquons de ces derniers. C’est l\u00e0 que les compl\u00e9ments viennent combl\u00e9s nos manques et ainsi apporter les nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.<\/p>\n

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Sont-ils r\u00e9ellement efficaces ?<\/h1>\n

Si votre alimentation est \u00e9quilibr\u00e9e et saine<\/strong>, les compl\u00e9ments alimentaires ne seront pas efficaces. Car vous apportez d\u00e9j\u00e0 les nutriments n\u00e9cessaires. En revanche si vous avez des carences, vous pourrez noter un r\u00e9sultat probant.<\/p>\n

A contrario, si vous avez des carences<\/strong> de prot\u00e9ines, fer, zinc, vitamines B, C, et de soufre et que vos cheveux sont cheveux secs, ternes, cassants, fragiles etc. Les compl\u00e9ments alimentaires comme le bouteur de pousse D-Lab, qui contient des acides amin\u00e9s soufr\u00e9s seront tr\u00e8s efficaces.<\/p>\n

Attention<\/strong>, il faut savoir que la prise de compl\u00e9ments alimentaires sur un organisme qui n’a pas de carence peut \u00eatre dangereux pour la sant\u00e9. Effectivement, un exc\u00e8s de vitamines, fer, zinc peut provoquer d’autres maladies ou perturbations dans notre organisme.<\/p>\n

Notre conseil : Consultez votre m\u00e9decin traitant avant de prendre une cure de compl\u00e9ments alimentaires, afin de r\u00e9aliser un bilan sanguin <\/span>pour savoir si vous avez des carences ou non.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Voici l’avis de Naturi Ebene sur la question.<\/p>\n