{"id":704,"date":"2015-12-15T11:55:16","date_gmt":"2015-12-15T09:55:16","guid":{"rendered":"http:\/\/nappynko.com\/blog\/?p=704"},"modified":"2019-04-26T16:56:35","modified_gmt":"2019-04-26T14:56:35","slug":"cheveux-secs-et-cassants-5-conseils-pour-y-remedier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/cheveux-secs-et-cassants-5-conseils-pour-y-remedier\/","title":{"rendered":"Cheveux secs et cassants: 5 conseils pour y rem\u00e9dier"},"content":{"rendered":"<p>Vous avez trop souvent utilis\u00e9 le s\u00e8che-cheveux,\u00a0 fer \u00e0 lisser, vous faites r\u00e9guli\u00e8rement des lissages permanent ou vous faites tout simplement trop peu de soins \u00e0 vos cheveux ? Le sujet dont nous allons parler dans cet article va probablement vous int\u00e9resser. Nous allons parler des cheveux cassants et secs.<\/p>\n<p>Ce que vous devez tout d\u2019abord savoir, les cheveux <strong>sont cassants<\/strong> car ils souffrent souvent d\u2019une <strong>carence en prot<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>ines de k<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>ratine. <\/strong>Cette prot\u00e9ines de k\u00e9ratine leurs procurent <strong>\u00e9<\/strong><strong>lasticit<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>, souplesse <\/strong>et leurs permettent donc d\u2019\u00eatre<strong> r<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>sistant.<\/strong><\/p>\n<p>Cette carence arrive \u00e0 la suite de<strong> traitements agressifs<\/strong> tels que, le <strong>d<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>frisage, les brushings <\/strong><strong>\u00e0<\/strong> <strong>r<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>p<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>tition<\/strong>, l\u2019utilisation de shampoings compos\u00e9s de <strong><em>sodium <\/em><\/strong><strong><em>laureth<\/em><\/strong> <strong><em>sulfate,<\/em><\/strong><em> les colorations chimiques etc. <\/em>Ils <strong>rendent les cheveux fragiles, mous et cassants.<\/strong><\/p>\n<p>Cette carence peut \u00e9galement \u00eatre caus\u00e9 suite \u00e0 un<strong> mauvais r<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>gime alimentaire<\/strong>, la <strong>fragilit<\/strong><strong>\u00e9<\/strong> <strong>structurelle<\/strong> de certains type de cheveu (exemple les cheveux cr\u00e9pus \u00e0 boucl\u00e9s) peuvent en \u00eatre la cause.<\/p>\n<h2>Voici 5 conseils pour y rem\u00e9dier.<\/h2>\n<ul>\n<li><strong><u>Faites des soins profonds<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>R\u00e9alisez sur vos cheveux des masques hydratants et\/ou prot\u00e9in\u00e9s selon l\u2019\u00e9tat de votre cheveu. Si vos cheveux sont d\u00e9fris\u00e9s, liss\u00e9s ou color\u00e9s, faites des soins riches en <strong>prot<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>ines, phytok<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>ratine, et en provitamines B5<\/strong>.<\/p>\n<p>Si ce n\u2019est pas le cas faites les soins hydratants \u00e0 l\u2019<strong>huiles v<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>g<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>tale<\/strong><strong>s<\/strong><strong>, actifs hydratants tel que l<\/strong><strong>\u2019<\/strong><strong>alo<\/strong><strong>\u00e8<\/strong><strong>s <\/strong><strong>V<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>ra, la <\/strong><strong>glyc<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>rine v<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>g<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>tale ou bien avec du miel.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><u>Manipuler vos cheveux avec douceur et uniquement quand il le faut (le moins possible)<br \/>\n<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Adoptez une routine capillaire, s\u00e9cher vos cheveux \u00e0 l\u2019air libre ou prenez un tissu sec. Privil\u00e9giez un d\u00e9m\u00ealage manuel en douceur. Les coiffures protectrices sont un plus pour limiter la casse de vos cheveux.<\/p>\n<ul>\n<li><strong> <u>Coupez vos pointes <\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Les cheveux secs et cassants sont g\u00e9n\u00e9ralement accompagn\u00e9s de pointes fourchues. N\u00a0\u2018h\u00e9sitez pas \u00e0 les couper et m\u00eame plus que vos pointes si vos cheveux sont vraiment abim\u00e9s. Ils repousseront et en plus en meilleur sant\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><u>Changez votre alimentation<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Votre alimentation est la base de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 de votre corps et vos cheveux. Une alimentation trop riche en graisse se refl\u00e9tera sur vos cheveux. Veillez \u00e0 int\u00e9grer <strong>les ingr<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong>dients riche en vitamines A, acides gras essentielles, etc<\/strong><strong>\u2026<\/strong><strong>pour une fibre solide et une meilleure croissance des cheveux.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0<u>Consultez un professionnel de la sant<\/u><\/strong><strong><u>\u00e9<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vos cheveux deviennent plus fragiles, secs et cassants apr\u00e8s avoir commenc\u00e9 un traitement m\u00e9dical, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Il vous recommandera un traitement adapt\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez trop souvent utilis\u00e9 le s\u00e8che-cheveux,\u00a0 fer \u00e0 lisser, vous faites r\u00e9guli\u00e8rement des lissages permanent ou vous faites tout simplement trop peu de soins \u00e0 vos cheveux ? Le sujet dont nous allons parler dans cet article va probablement vous int\u00e9resser. Nous allons parler des cheveux cassants et secs. Ce que vous devez tout d\u2019abord savoir, les cheveux sont cassants car ils souffrent souvent d\u2019une carence en prot\u00e9ines de k\u00e9ratine. Cette prot\u00e9ines de k\u00e9ratine leurs procurent \u00e9lasticit\u00e9, souplesse et leurs permettent donc d\u2019\u00eatre r\u00e9sistant. Cette carence arrive \u00e0 la suite de traitements agressifs tels que, le d\u00e9frisage, les brushings \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, l\u2019utilisation de shampoings compos\u00e9s de sodium laureth sulfate, les colorations chimiques etc. Ils rendent les cheveux fragiles, mous et cassants. Cette carence peut \u00e9galement \u00eatre caus\u00e9 suite \u00e0 un mauvais r\u00e9gime alimentaire, la fragilit\u00e9 structurelle de certains type de cheveu (exemple les cheveux cr\u00e9pus \u00e0 boucl\u00e9s) peuvent en \u00eatre la cause. Voici 5 conseils pour y rem\u00e9dier. Faites des soins profonds R\u00e9alisez sur vos cheveux des masques hydratants et\/ou prot\u00e9in\u00e9s selon l\u2019\u00e9tat de votre cheveu. Si vos cheveux sont d\u00e9fris\u00e9s, liss\u00e9s ou color\u00e9s, faites des soins riches en prot\u00e9ines, phytok\u00e9ratine, et en provitamines B5. Si ce n\u2019est pas le cas faites les soins hydratants \u00e0 l\u2019huiles v\u00e9g\u00e9tales, actifs hydratants tel que l\u2019alo\u00e8s V\u00e9ra, la glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale ou bien avec du miel. Manipuler vos cheveux avec douceur et uniquement quand il le faut (le moins possible) Adoptez une routine capillaire, s\u00e9cher vos cheveux \u00e0 l\u2019air libre ou prenez un tissu sec. Privil\u00e9giez un d\u00e9m\u00ealage manuel en douceur. Les coiffures protectrices sont un plus pour limiter la casse de vos cheveux. Coupez vos pointes Les cheveux secs et cassants sont g\u00e9n\u00e9ralement accompagn\u00e9s de pointes fourchues. N\u00a0\u2018h\u00e9sitez pas \u00e0 les couper et m\u00eame plus que vos pointes si vos cheveux sont vraiment abim\u00e9s. Ils repousseront et en plus en meilleur sant\u00e9. Changez votre alimentation Votre alimentation est la base de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 de votre corps et vos cheveux. Une alimentation trop riche en graisse se refl\u00e9tera sur vos cheveux. Veillez \u00e0 int\u00e9grer les ingr\u00e9dients riche en vitamines A, acides gras essentielles, etc\u2026pour une fibre solide et une meilleure croissance des cheveux. \u00a0Consultez un professionnel de la sant\u00e9 Si vos cheveux deviennent plus fragiles, secs et cassants apr\u00e8s avoir commenc\u00e9 un traitement m\u00e9dical, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. 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