{"id":780,"date":"2016-04-11T21:24:42","date_gmt":"2016-04-11T19:24:42","guid":{"rendered":"http:\/\/nappynko.com\/blog\/?p=780"},"modified":"2022-04-20T14:30:12","modified_gmt":"2022-04-20T12:30:12","slug":"les-proteines-vegetales-kezako","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/","title":{"rendered":"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd&rsquo;hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s pr\u00e9sentes dans nos vies. Lorsque nous nous nourrissons principalement, car contenues dans de nombreux aliments. Mais aussi dans nos cosm\u00e9tiques.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Que sont les prot\u00e9ines d&rsquo;origine v\u00e9g\u00e9tale ?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">On oppose g\u00e9n\u00e9ralement les prot\u00e9ines <strong>v\u00e9g\u00e9tales<\/strong> aux prot\u00e9ines dites d&rsquo;origine <strong>animale<\/strong>. Ces derni\u00e8res sont contenues dans les viandes, et autres provenances animales (fruits de mer, lait, poisson, charcuterie&#8230;). Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales quant \u00e0 elles, proviennent des aliments de type c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes ou l\u00e9gumes secs aussi appel\u00e9s \u00ab\u00a0l\u00e9gumineuses\u00a0\u00bb comme les lentilles, les pois, les haricots ou encore le soja qui est la plus consomm\u00e9e au monde.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, on retrouve par exemple: le bl\u00e9, le seitan, le riz, le seigle, l&rsquo;orge, le quinoa ou encore le ma\u00efs. Ces prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales sont utilis\u00e9es \u00e0 des fins comestibles en premier lieu. Par ailleurs, certains r\u00e9gimes alimentaires sont d&rsquo;ailleurs exclusivement bas\u00e9s sur leur consommation, comme le v\u00e9g\u00e9tarisme ou le v\u00e9g\u00e9talisme.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Leurs bienfaits en cosm\u00e9tique<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales hydrolys\u00e9es (fragment\u00e9es) sont utilis\u00e9es comme actifs cosm\u00e9tiques pour leurs bienfaits. En effet, elles aident au maintien de l&rsquo;hydratation, conditionnent le cheveu, facilitent le d\u00e9m\u00ealage. Vous l&rsquo;aurez compris elles sont utilis\u00e9es dans bon nombre de nos produits cosm\u00e9tiques.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zoom sur quelques-unes d&rsquo;entre elles :<\/p>\n<ul>\n<li>La<strong> glycine de soja<\/strong> poss\u00e8de des caract\u00e9ristiques \u00e9mollientes c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;elle adoucit et assouplit les cheveux. C&rsquo;est l&rsquo;id\u00e9al pour rendre les cheveux plus faciles \u00e0 coiffer. Elle permet de maintenir l&rsquo;hydratation de la peau et de la rendre plus lisse et douce. Le soja poss\u00e8de des vertus antioxydantes qui vont permettre de revitaliser le cheveu.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>La <strong>prot\u00e9ine de soie<\/strong> est un actif hydratant et adoucissant. Elle permet une bonne hydratation des cheveux, les rend plus lisse en les gainant et leur apportent douceur et brillance.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>La <strong>prot\u00e9ine de riz<\/strong>, a des vertus humectantes permettant de maintenir l&rsquo;hydratation des cheveux. Elle r\u00e9pare, donne de la force et du volume aux cheveux. Elle est id\u00e9ale pour les cheveux fins et secs. Pour la peau, elle apporte douceur, souplesse et convient bien aux peaux sensibles.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Les<strong> germes de bl\u00e9<\/strong> (huile de germe de bl\u00e9), hydrate et soigne la peau en pr\u00e9venant du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 des cellules. Elle rend \u00e9galement les cheveux plus sains et plus forts.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales hydrolys\u00e9es peuvent \u00eatre int\u00e9gr\u00e9es \u00e0 votre routine si vous veillez \u00e0 adapter la fr\u00e9quence d&rsquo;utilisation selon votre type de cheveu. Attention \u00e0 ne pas abuser des soins prot\u00e9in\u00e9s car cela peut provoquer les effets inverses recherch\u00e9s, comme des cheveux secs et cassants. En effet,il il faut veiller \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibre entre\u00a0 prot\u00e9ine et hydratation.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Comment les utiliser ?<\/strong><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>En bain d&rsquo;huile, avec les huiles suivantes : <a href=\"http:\/\/www.nappynko.com\/index.php?id_product=211&amp;controller=product&amp;id_lang=1&amp;search_query=huile+d%27avocat&amp;results=10\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">avocat<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.nappynko.com\/index.php?id_product=240&amp;controller=product&amp;id_lang=1&amp;search_query=Huile+de+Coco+200+ml&amp;results=7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">coco<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.nappynko.com\/index.php?id_product=241&amp;controller=product&amp;id_lang=1&amp;search_query=Huile+d%27amande+douce+200+ml&amp;results=5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">amande douce<\/a>&#8230;<\/li>\n<li>Dans votre <a href=\"http:\/\/www.nappynko.com\/index.php?id_category=12&amp;controller=category&amp;id_lang=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">shampoing<\/a> (quelques gouttes de prot\u00e9ine de riz ou de soie)<\/li>\n<li>Dans votre masque ou\/et apr\u00e8s-shampoing<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Voici une petite recette de masque prot\u00e9in\u00e9s simple \u00e0 r\u00e9aliser :<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Une base : votre <a href=\"http:\/\/bit.ly\/1qElILx\">leave-in<\/a> habituel.<\/li>\n<li>Quelques gouttes de prot\u00e9ine riz<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.nappynko.com\/index.php?id_product=242&amp;controller=product&amp;id_lang=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale<\/a><\/li>\n<li>Une <a href=\"https:\/\/www.nappynko.com\/25-huiles-essentielles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">huile essentielle<\/a> de votre choix (8-10 gouttes)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous pr\u00e9f\u00e9rez un masque pr\u00eat \u00e0 l&#8217;emploi ? Nous vous conseillons ces deux masques qui contiennent des ingr\u00e9dients riches en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Ils sont \u00e9galement disponibles dans notre boutique.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.nappynko.com\/index.php?id_product=267&amp;controller=product&amp;id_lang=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Masque soin sublimateur Bio- Masque soin profond et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant\u00a0<\/a>\u00a0Noir \u00f4 naturel<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.nappynko.com\/index.php?id_product=264&amp;controller=product&amp;id_lang=1&amp;search_query=SISTA+CURL++MASQUE+HYDRATANT+500+ML&amp;results=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sista Curl- Masque hydratant<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 commenter \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd&rsquo;hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s pr\u00e9sentes dans nos vies. Lorsque nous nous nourrissons principalement, car contenues dans de nombreux aliments. Mais aussi dans nos cosm\u00e9tiques. Que sont les prot\u00e9ines d&rsquo;origine v\u00e9g\u00e9tale ? On oppose g\u00e9n\u00e9ralement les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales aux prot\u00e9ines dites d&rsquo;origine animale. Ces derni\u00e8res sont contenues dans les viandes, et autres provenances animales (fruits de mer, lait, poisson, charcuterie&#8230;). Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales quant \u00e0 elles, proviennent des aliments de type c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes ou l\u00e9gumes secs aussi appel\u00e9s \u00ab\u00a0l\u00e9gumineuses\u00a0\u00bb comme les lentilles, les pois, les haricots ou encore le soja qui est la plus consomm\u00e9e au monde. Pour les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, on retrouve par exemple: le bl\u00e9, le seitan, le riz, le seigle, l&rsquo;orge, le quinoa ou encore le ma\u00efs. Ces prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales sont utilis\u00e9es \u00e0 des fins comestibles en premier lieu. Par ailleurs, certains r\u00e9gimes alimentaires sont d&rsquo;ailleurs exclusivement bas\u00e9s sur leur consommation, comme le v\u00e9g\u00e9tarisme ou le v\u00e9g\u00e9talisme. Leurs bienfaits en cosm\u00e9tique Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales hydrolys\u00e9es (fragment\u00e9es) sont utilis\u00e9es comme actifs cosm\u00e9tiques pour leurs bienfaits. En effet, elles aident au maintien de l&rsquo;hydratation, conditionnent le cheveu, facilitent le d\u00e9m\u00ealage. Vous l&rsquo;aurez compris elles sont utilis\u00e9es dans bon nombre de nos produits cosm\u00e9tiques. Zoom sur quelques-unes d&rsquo;entre elles : La glycine de soja poss\u00e8de des caract\u00e9ristiques \u00e9mollientes c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;elle adoucit et assouplit les cheveux. C&rsquo;est l&rsquo;id\u00e9al pour rendre les cheveux plus faciles \u00e0 coiffer. Elle permet de maintenir l&rsquo;hydratation de la peau et de la rendre plus lisse et douce. Le soja poss\u00e8de des vertus antioxydantes qui vont permettre de revitaliser le cheveu. La prot\u00e9ine de soie est un actif hydratant et adoucissant. Elle permet une bonne hydratation des cheveux, les rend plus lisse en les gainant et leur apportent douceur et brillance. La prot\u00e9ine de riz, a des vertus humectantes permettant de maintenir l&rsquo;hydratation des cheveux. Elle r\u00e9pare, donne de la force et du volume aux cheveux. Elle est id\u00e9ale pour les cheveux fins et secs. Pour la peau, elle apporte douceur, souplesse et convient bien aux peaux sensibles. Les germes de bl\u00e9 (huile de germe de bl\u00e9), hydrate et soigne la peau en pr\u00e9venant du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 des cellules. Elle rend \u00e9galement les cheveux plus sains et plus forts. Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales hydrolys\u00e9es peuvent \u00eatre int\u00e9gr\u00e9es \u00e0 votre routine si vous veillez \u00e0 adapter la fr\u00e9quence d&rsquo;utilisation selon votre type de cheveu. Attention \u00e0 ne pas abuser des soins prot\u00e9in\u00e9s car cela peut provoquer les effets inverses recherch\u00e9s, comme des cheveux secs et cassants. En effet,il il faut veiller \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibre entre\u00a0 prot\u00e9ine et hydratation. Comment les utiliser ? En bain d&rsquo;huile, avec les huiles suivantes : avocat, coco, amande douce&#8230; Dans votre shampoing (quelques gouttes de prot\u00e9ine de riz ou de soie) Dans votre masque ou\/et apr\u00e8s-shampoing Voici une petite recette de masque prot\u00e9in\u00e9s simple \u00e0 r\u00e9aliser : Une base : votre leave-in habituel. Quelques gouttes de prot\u00e9ine riz Glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale Une huile essentielle de votre choix (8-10 gouttes) Vous pr\u00e9f\u00e9rez un masque pr\u00eat \u00e0 l&#8217;emploi ? Nous vous conseillons ces deux masques qui contiennent des ingr\u00e9dients riches en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Ils sont \u00e9galement disponibles dans notre boutique. Masque soin sublimateur Bio- Masque soin profond et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant\u00a0\u00a0Noir \u00f4 naturel Sista Curl- Masque hydratant N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 commenter \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":907,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[16,20,21,1],"tags":[143,182,216,233,261,268,284],"class_list":["post-780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-routine-de-base","category-les-bienfaits-de-la-nature","category-les-bons-gestes","category-non-classe","tag-entretien","tag-huiles-vegetales","tag-masque","tag-naturel","tag-proteines-vegetales","tag-routine-capillaire","tag-soins"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ? &#8226;<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd&#039;hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ? &#8226;\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd&#039;hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nappy N&#039;ko : Conseils, astuces pour cheveux cr\u00e9pus, fris\u00e9s et ondul\u00e9s au naturel !\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NappyNKo\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-11T19:24:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-20T12:30:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/you-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NappynkoBlog2\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Nappynko\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Nappynko\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NappynkoBlog2\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"NappynkoBlog2\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2240ea937a742abd56b09cfc855c4dd\"},\"headline\":\"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ?\",\"datePublished\":\"2016-04-11T19:24:42+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-20T12:30:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/\"},\"wordCount\":636,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/you-3.png\",\"keywords\":[\"Entretien\",\"Huiles v\u00e9g\u00e9tales\",\"Masque\",\"Naturel\",\"Prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales\",\"Routine capillaire\",\"Soins\"],\"articleSection\":[\"La routine de base\",\"Les bienfaits de la nature\",\"Les bons gestes\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/\",\"name\":\"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ? &#8226;\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/you-3.png\",\"datePublished\":\"2016-04-11T19:24:42+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-20T12:30:12+00:00\",\"description\":\"Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd'hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/you-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/you-3.png\",\"width\":1024,\"height\":512},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/les-proteines-vegetales-kezako\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Nappy N'ko : Conseils, astuces pour cheveux cr\u00e9pus, fris\u00e9s et ondul\u00e9s au naturel !\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Nappy N'ko\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/07\\\/logo-nappy-n-ko-produits-nappy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/07\\\/logo-nappy-n-ko-produits-nappy.jpg\",\"width\":139,\"height\":140,\"caption\":\"Nappy N'ko\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NappyNKo\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Nappynko\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/nappy_nko\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.fr\\\/nappyNko\\\/pins\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2240ea937a742abd56b09cfc855c4dd\",\"name\":\"NappynkoBlog2\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3aaca9ea28b48d2023f4704ebe122948837bf43095bb8daacfa2f906b7904e73?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3aaca9ea28b48d2023f4704ebe122948837bf43095bb8daacfa2f906b7904e73?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3aaca9ea28b48d2023f4704ebe122948837bf43095bb8daacfa2f906b7904e73?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NappynkoBlog2\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/nappynko.com\\\/blog\\\/author\\\/nappynkoblog2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ? &#8226;","description":"Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd'hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ? &#8226;","og_description":"Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd'hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s...","og_url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/","og_site_name":"Nappy N&#039;ko : Conseils, astuces pour cheveux cr\u00e9pus, fris\u00e9s et ondul\u00e9s au naturel !","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NappyNKo\/","article_published_time":"2016-04-11T19:24:42+00:00","article_modified_time":"2022-04-20T12:30:12+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":512,"url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/you-3.png","type":"image\/png"}],"author":"NappynkoBlog2","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Nappynko","twitter_site":"@Nappynko","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"NappynkoBlog2","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/"},"author":{"name":"NappynkoBlog2","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#\/schema\/person\/b2240ea937a742abd56b09cfc855c4dd"},"headline":"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ?","datePublished":"2016-04-11T19:24:42+00:00","dateModified":"2022-04-20T12:30:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/"},"wordCount":636,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/you-3.png","keywords":["Entretien","Huiles v\u00e9g\u00e9tales","Masque","Naturel","Prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales","Routine capillaire","Soins"],"articleSection":["La routine de base","Les bienfaits de la nature","Les bons gestes"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/","url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/","name":"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ? &#8226;","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/you-3.png","datePublished":"2016-04-11T19:24:42+00:00","dateModified":"2022-04-20T12:30:12+00:00","description":"Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de vous parler aujourd'hui des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles ne sont pas toujours bien connues et pourtant elles sont tr\u00e8s...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#primaryimage","url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/you-3.png","contentUrl":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/you-3.png","width":1024,"height":512},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/les-proteines-vegetales-kezako\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales : Kezako ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/","name":"Nappy N'ko : Conseils, astuces pour cheveux cr\u00e9pus, fris\u00e9s et ondul\u00e9s au naturel !","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#organization","name":"Nappy N'ko","url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/logo-nappy-n-ko-produits-nappy.jpg","contentUrl":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/logo-nappy-n-ko-produits-nappy.jpg","width":139,"height":140,"caption":"Nappy N'ko"},"image":{"@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NappyNKo\/","https:\/\/x.com\/Nappynko","https:\/\/www.instagram.com\/nappy_nko\/","https:\/\/www.pinterest.fr\/nappyNko\/pins\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/#\/schema\/person\/b2240ea937a742abd56b09cfc855c4dd","name":"NappynkoBlog2","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aaca9ea28b48d2023f4704ebe122948837bf43095bb8daacfa2f906b7904e73?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aaca9ea28b48d2023f4704ebe122948837bf43095bb8daacfa2f906b7904e73?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aaca9ea28b48d2023f4704ebe122948837bf43095bb8daacfa2f906b7904e73?s=96&d=mm&r=g","caption":"NappynkoBlog2"},"url":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/author\/nappynkoblog2\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nappynko.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}