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Cheveux secs et cassants: 5 conseils pour y remédier

Vous avez trop souvent utilisé le sèche-cheveux,  fer à lisser, vous faites régulièrement des lissages permanent ou vous faites tout simplement trop peu de soins à vos cheveux ? Le sujet dont nous allons parler dans cet article va probablement vous intéresser. Nous allons parler des cheveux cassants et secs.

Ce que vous devez tout d’abord savoir, les cheveux sont cassants car ils souffrent souvent d’une carence en protéines de kératine. Cette protéines de kératine leurs procurent élasticité, souplesse et leurs permettent donc d’être résistant.

Cette carence arrive à la suite de traitements agressifs tels que, le défrisage, les brushings à répétition, l’utilisation de shampoings composés de sodium laureth sulfate, les colorations chimiques etc. Ils rendent les cheveux fragiles, mous et cassants.

Cette carence peut également être causé suite à un mauvais régime alimentaire, la fragilité structurelle de certains type de cheveu (exemple les cheveux crépus à bouclés) peuvent en être la cause.

Voici 5 conseils pour y remédier.

  • Faites des soins profonds

Réalisez sur vos cheveux des masques hydratants et/ou protéinés selon l’état de votre cheveu. Si vos cheveux sont défrisés, lissés ou colorés, faites des soins riches en protéines, phytokératine, et en provitamines B5.

Si ce n’est pas le cas faites les soins hydratants à l’huiles végétales, actifs hydratants tel que laloès Véra, la glycérine végétale ou bien avec du miel.

  • Manipuler vos cheveux avec douceur et uniquement quand il le faut (le moins possible)

Adoptez une routine capillaire, sécher vos cheveux à l’air libre ou prenez un tissu sec. Privilégiez un démêlage manuel en douceur. Les coiffures protectrices sont un plus pour limiter la casse de vos cheveux.

  • Coupez vos pointes

Les cheveux secs et cassants sont généralement accompagnés de pointes fourchues. N ‘hésitez pas à les couper et même plus que vos pointes si vos cheveux sont vraiment abimés. Ils repousseront et en plus en meilleur santé.

  • Changez votre alimentation

Votre alimentation est la base de l’état de santé de votre corps et vos cheveux. Une alimentation trop riche en graisse se reflétera sur vos cheveux. Veillez à intégrer les ingrédients riche en vitamines A, acides gras essentielles, etcpour une fibre solide et une meilleure croissance des cheveux.

  •  Consultez un professionnel de la santé

Si vos cheveux deviennent plus fragiles, secs et cassants après avoir commencé un traitement médical, parlez-en à votre médecin. Il vous recommandera un traitement adapté.

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